Régime perte de poids 80/20 : Pourquoi je le préfère ?
Vous avez essayé tout un tas de régimes alimentaires, le paléo, le céto, l’hyperprotéiné et en fin de compte vousLire la suite
Étiquette : mood
Recette – Muffins sans gluten aux myrtilles et à la cannelle
J’adore manger ces petits muffins sans gluten aux myrtilles et à la cannelle aussitôt sortis du four, il sont légers et aériens, mais sont tout aussi bons le lendemain après avoir passés toute une nuit au réfrigérateur. Les deux sont à tester !
Recette – Dahl de lentilles au lait de coco et au chou-fleur… ou pas !
Dans le titre de la recette j’ai ajouté un petit bout de phrase qui vous donne le choix d’utiliser ou pas…du chou-fleur ! Tout le monde n’aime pas forcément le chou-fleur…
Beauty – Comment booster son collagène ?
Avec l’âge, la qualité du collagène produit par notre organisme n’est plus aussi bonne qu’avant ! Il est indispensable d’adopter une alimentation qui favorise la production de collagène et de la compléter avec la prise de compléments alimentaires -des peptides de collagène-, sans oublier bien sûr, une bonne routine de soins anti-âge.
Beauty – Comment aider votre peau à vieillir magnifiquement
Quel est d’après vous, le premier secret de beauté d’une femme qui a une peau magnifique ? Si vous voulezLire la suite
Préparer son déconfinement en adoptant la méthode du Meal Preap
Aujourd’hui, assise en tailleur dans mon canapé un plat de pâtes sur les genoux, j’ai subitement pris conscience que laLire la suite
Recette – comment faire du pain au levain
Ça y est vous avez réalisé votre premier levain. Maintenant il ne vous reste plus qu’à l’utiliser pour faire votreLire la suite
Recette – Comment faire du levain
S’il y a bien une chose dont je ne peux pas me passer, c’est bien d’un bon morceau de painLire la suite
Recette – Pâtes veggies à la bolognaise
Cette recette de pâtes végétariennes à la bolognaise est celle que nous préférons à la maison. Ma meilleure amie Annie-Claude,Lire la suite
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