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Beauty – Comment booster son collagène ?
Lire la suite: Beauty – Comment booster son collagène ?Avec l’âge, la qualité du collagène produit par notre organisme n’est plus aussi bonne qu’avant ! Il est indispensable d’adopter une alimentation qui favorise la production de collagène et de la compléter avec la prise de compléments alimentaires -des peptides de collagène-, sans oublier bien sûr, une bonne routine de soins anti-âge.
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Nutrition – Les 4 bienfaits du brocoli
Lire la suite: Nutrition – Les 4 bienfaits du brocoliAujourd’hui, nous allons parler des bienfaits du brocoli, un légume vert que l’on ne sait pas toujours comment cuisiner et que l’on a tendance à laisser de côté faute de savoir comment l’accommoder. Originaire d’Italie, le brocoli est un véritable super aliment et pour bénéficier de ses propriétés, il doit être bien frais avec des…